حساء االبازلاء حساء للشتاء بخمس مكونات.
![]() |
| حساء بالبازلاء |
حساء بالبزلاء:
وصفة حساء بالبزلاء هي وصفة لحساء سهل و سريع التحضير ساخن للشتاء, بمكونات بسيطة.
مكونات حساء بالبازلاء:
- 1 بصلة.
- 3 فصوص من الثوم.
- 1 بطاطا كبيرة أو 2 أصغر.
- 300 غرام من البازلاء ، طازجة.
- 700 مل الماء.
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
- ملح.
- فلفل حسب الرغبة.
- بقدونس.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- زخرفة (اختياري).
- زيت الزيتون.
- الزبادي النباتي أو كريم.
- البازلاء ابيضاض.
- زعتر.
- الفول السوداني المفروم.
طريقة التحضيرحساء بالبازلاء:
- يقطع البصل و البطاطس الى قطع صغيرة.في وعاء ، قومي بتسخين ملعقة مائدة من الزيت النباتي .
- ثم أضيفي البصل والثوم واتركيهما حتى يصبح شفافاً ، مع التحريك من حين لآخر.
- يُضاف البطاطس والبازلاء المكعبة ويُسكب الماء معالخضار ويُتبل بالملح والفلفل والأعشاب الطازجة المفرومة .
- دعيها تنضج وتطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، حتى تصبح البطاطا والبازلاء طرية(تنضج).
- بعد ذلك ، ترفع عن النار ، تضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتخلط حتى تصبح ناعمة في خلاط (أو بخلاط عصا).
- يُسكب حساء البازلاء على الأطباق ويُقدّم.
اختياريا:
- يمكنك تزيين الطبق ببعض الزبادي أو القشدة النباتية ، ورذاذ من زيت الزيتون ، وبعض الزعتر ، وملعقة صغيرة من الفول السوداني المفروم والبازلاء المقشورة.
- لعمل البازلاء البيضاء: في قدر صغير ، سخني 3 أكواب من الماء.
- عند الغليان ، أضيفي حفنة من البازلاء ، واتركها تطهو لمدة دقيقة ، ثم أخرجي البازلاء من الماء المغلي بمقشدة و ضعيه على الفور في وعاء به ماء مثلج.
- اتركيه يبرد لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ثم صفيه وقدميه.
شهية طيبة

تعليقات
إرسال تعليق