القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر المواضيع

طريقة تحضير طبق شوربة الطماطم.

طريقة تحضير طبق شوربة الطماطم.

شوربة الطماطم او حساء الطماطم هو طبق ذو فوائد كثيرة ، حيث هو طبق صحي للرجيم و غني باللايكوبين الذي يساعد على محاربة الامراض السرطانية
شوربة الطماطم 

شوربة الطماطم:

شوربة الطماطم او حساء الطماطم هو طبق ذو فوائد كثيرة ، حيث هو طبق صحي 
للرجيم و غني باللايكوبين الذي يساعد على محاربة الامراض السرطانية ، و يمكن 
تناوله مع معضم الاطباق الرئيسية كطبق ثانوي ، فنرجو ان يعجبكم طبق اليومي 

شهية طيبة .

 مكونات طبق شوربة الطماطم:

  • 2 م ك من الزيت.
  • 1 م ك زبدة.
  • 2 م ك من الطحين.
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم.
  • 5 حبات طماطم.
  • نصف كوب حليب.
  • ملح.

طريقة تحضيرطبق شوربة الطماطم:

  • في قدر توضع الزبدة والزيت ، يضاف الدقيق وتترك يطهى قليلاً. 
  •  قوم  باضافة معجون الطماطم والطماطم المبشورة ، وتركيها يحمص لمدة 3-4 دقائق.
  •  يضاف4 أكواب من الماء و  يخفق المزيج .يتم تعديل الملح حسب ذوقك.
  • يخلط حتى الغليان وينضج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة بعد الغليان.
  • قبل التقديم ، يضاف الحليب إلى القدر ويخلط قليلا. ، يقدم مع جبن شيدر مبشور وفلفل أسود.





شهية طيبة

تعليقات